De psoas, ook wel bekend als de spier van de ziel, speelt een centrale rol in je lichaam. Het is de enige spier die je bovenlichaam met je benen verbindt en daarmee essentieel voor beweging, stabiliteit en zelfs emotionele balans. Maar wat gebeurt er als deze belangrijke spier uit balans raakt?
Langdurig zitten, stress, een slechte houding of trauma kunnen ervoor zorgen dat de psoas verkort en gespannen raakt. Dit kan leiden tot klachten zoals:
• Pijn in de onderrug, heupen of buik
• Stijfheid in de heupen en moeite met bewegen
• Een knappend gevoel in de heupen of een verstoord looppatroon
• Verstoringen in je spijsvertering of menstruatiecyclus
• Gevoelens van stress, angst en emotionele spanning
Een Diepe Verbinding: Fysiek en Emotioneel
De psoas is niet zomaar een spier; het is een kernspier die nauw verbonden is met je zenuwstelsel en emoties. In stressvolle situaties spant de psoas zich automatisch aan – een overblijfsel van onze vecht-, vlucht- of bevriesreactie. Onbewust kunnen we in deze spanning blijven hangen, wat niet alleen fysieke, maar ook emotionele blokkades veroorzaakt.
Gerichte Behandeling voor Herstel en Ontspanning
Tijdens mijn behandelingen focus ik op het ontspannen en herstellen van de psoas en de omliggende spieren. Dit doe ik door middel van zachte, gerichte technieken die:
• Spierspanning en stijfheid verminderen
• De natuurlijke balans in je lichaam herstellen
• Je ademhaling verdiepen en ontspannen
• Blokkades en opgeslagen emoties loslaten
Een ontspannen psoas brengt niet alleen je lichaam in balans, maar helpt je ook om mentaal en emotioneel weer ruimte te voelen.
Voel je Sterk, Geaard en Vrij
In de Taoïstische traditie wordt de psoas gezien als het centrum van onze energie. Een flexibele en ontspannen psoas zorgt voor een betere energiedoorstroming en helpt je om je geaard, krachtig en in balans te voelen.
Gun jezelf deze herstellende behandeling. Neem vandaag nog contact op om een afspraak te maken en ontdek hoe je lichaam en geest weer in harmonie kunnen zijn.
