Een Zwangerschapsmassage is een zachte, ontspannende massage die speciaal is ontworpen voor zwangere vrouwen.
Tijdens deze massages lig je comfortabel op je rug of soms op je zij met een optimale ondersteuning voor je hele lichaam.
De gebruikte technieken zijn volledig aangepast op de veranderde verhoudingen van je organen.
Veel voorkomende klachten bij zwangerschap zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten en kramp in de kuiten. Ontspannen is naast fijn soms zeker ook nodig. Tijdens een massage maakt je lichaam meer oxytocine aan. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt. De aanmaak van stresshormonen wordt juist lager door een massage. Een zwangerschapsmassage kan daarom verlichtend werken en geeft je naast een ontspannen gevoel ook een geluksgevoel. Dat ervaar jij en dat ervaart je kindje.
Voordelen
- Een zwangerschapsmassage zorgt voor een betere vochtafdrijving
- Het verbetert je bloedcirculatie
- Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen en voor verlichting van spataderen
- Het versterkt je weerstand
- Door een massage slaapt je beter, maak je positieve hormonen aan en heb je een betere bloedsomloop
- Dit alles zorgt voor een sterker immuunsysteem
- Je wordt minder snel ziek
- Het verkleint de kans op een vroeggeboorte